亚泰将士海口冬训进入第二周 逐渐找回休假前竞技状态

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亚泰将士海口冬训进入第二周 逐渐找回休假前竞技状态

搜体育 2024-01-02

搜体育 12月23日足球资讯 亚泰将士海口冬训进入第二周 逐渐找回休假前竞技状态

亚泰将士海口冬训进入第二周

12月23日，长春亚泰在海口的冬训进入第二周，全队下午前往海口五源河体育场外场进行了一堂两个半小时的训练课。经过一周的体能恢复性训练，亚泰将士逐渐找回了休假前的竞技状态。

12月15日，长春亚泰在海口亚泰温泉酒店完成集结，投入到2024赛季中超联赛的准备工作。根据目前得到的信息，新赛季中超联赛将于明年3月初打响，从时间准备上看，留给球队的备战时间只有两个半月，抛开春节及平时的假日，整个冬训的净时间为两个月左右。

在上一周的训练中，亚泰将士根据教练组制定的训练计划，以“一天一练”和“一天两练”交替的节奏，循序渐进增加训练强度。经过一周的过渡，全队的体能得到了提升，训练内容也着重传接球、射门、攻防对抗和转换的环节。

训练后，医务组及时为亚泰将士提供医疗保障，帮助球员尽快恢复身体状态，确保球员能够尽快适应高强度的训练量。

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